为帮助党员教师理清自己的压力源，以集体智慧解决自身困惑，缓解心理压力，以更好的心态和风貌投入工作中，5月29日下午，通信学院党总支学生党支部在H109组织开展了“爱生活、爱自我”团体解压主题党日活动。各二级单位党总支书记、党支部书记、组织员、通信学院党员出席本次活动。通信学院党总支书记陈林河对各二级单位党总支与会老师到场观摩指导表示欢迎。
本次活动以心理团体辅导的形式进行。活动伊始，学生党支部书记王业平带领大家做了“小鸡变凤凰”热身小游戏，让党员们以愉悦、放松的状态投入到活动中。随后活动进入主体部分：一是清理压力源，让党员教师由远及近、由大到小梳理出自己的压力来源，并通过小组的形式分享和讨论。二是用画笔描绘自己的现在状态（绘画一）、理想状态（绘画二）、解压方式（绘画三），并就“如何解决同伴的困境”展开小组讨论，用画笔勾勒出交流之后的状态（绘画四）。随着活动的缓缓展开，参与活动的老师们从最初的拘谨、焦虑，到逐渐敞开心扉、讨论热烈，团体解压的效果得到了充分体现。
活动在欢声笑语中临近尾声。在嘉宾点评环节，公共基础学院党总支副书记朱清肯定了此次活动形式新颖，贴近党员实际，并针对“青椒”们面临的压力提出了中肯的建议。（通信学院党总支学生党支部）
